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集训队的主要任务就是让新犯快速适应监狱的生活，所以白天的训练都集中在三个事上，第一就是学会叠被子，还得叠的像豆腐块。我就认为这个很难很难的，因为到现在为止，我没学过怎么叠被子，全部是有人帮着我去叠，所以对怎么叠被子我没发言劝。但是我喜欢看老犯去教新犯叠被子的样子。手脚利落的，很快就学会了，手脚不利落的，带来的被子又厚又硬的，那就好玩了，教的人不停的大声责骂，学的人是越骂越乱，满头大汗不说，还不敢去擦。不过，无论怎么样，到最后肯定是每个人都会做到把被子叠成豆腐块。
第二就是卫生。从床铺到地面都必须干干净净，平平整整的，每天大值星都会带着个白手套，随意抽查，只要摸的地方让白手套脏了，那基本上一个组的一顿饭是没了，当事人和小组长还得被惩罚的，轻点的惩罚就是饶草场跑圈，重点的惩罚那就是吊马桶一小时。万山睡觉的房间没有卫生间，犯人大小便只能利用马桶解决。一般马桶放在靠门的地方，小组长当然睡在最里面的下铺，混的不好的，只能和马桶为伍了。被惩罚吊马桶，就是把马桶的绳子吊在脖子上，你可以想象，那味道，那重量。
第三就是最主要的队列训练了。不要小看这些队列训练，很多新犯根本就不知道怎么走，你让向左转，肯定有人会向右转，让你出左脚，偏偏有人会出右脚，真是花样百出。齐步走、跑步走、正步走更是乱套。不过，新犯组长自有一套办法，不听话的，做的不对的，不是被用小棍子抽，就是让加班加点，做不好不给饭吃等等。基本上一周下来，就能排队成行了。
这些训练基本上是大值星协助警察去完成。当然基本上警察是闭着眼睛睡觉，或者是看小说，那个时候还没智能手机，如果有的话，估计就是玩手机了。
白天是以训练为主，晚上当然是以学习为主了，集训队的学习肯定是先学《罪犯改造行为规范》。不仅仅是要学，还要求人人会背诵，平时还会抽考，所以想在监狱里面舒服一点，不会背诵《罪犯改造行为规范》肯定是不行的。以前的学习组长都是要求各个小组长给带着新犯背，效果肯定也不错，但是总会有人不能完成背诵的任务，这样连累的不仅仅是小组长，一旦抽查不合格，中队也会被连累。
外面流传着不是猴子不上山，其实是高看了犯人了，真正的猴子就是上山了，也是很少的，大多数的犯人的一个特点就是文化低，甚至还有文盲。像那些以前混社会的人，到了监狱适应是很快的，也是很配合的。什么队
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